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为什么要数胎动
孕期之所以要数胎动,是因为胎动能够反映胎儿的健康状况。如果胎动明显减少,或者胎动过于频繁,都提示胎儿可能存在宫内缺氧的问题。而母亲每天监测胎动,能够及早意识到胎动的变化,可以立即到医院就诊,避免因延误就医而导致不良后果。
胎动是什么
胎动是指胎儿在体内的活动,包括伸手、踢腿以及冲击宫壁等动作。通常在怀孕满4个月后,孕妇可以明显感觉到胎儿的活动。胎动作为临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一,可以通过胎动的次数、速度、强度等来判断胎儿的安危情况。
怎样科学的数胎动
建议每天抽出3小时来数胎动,早晨、中午、晚上各抽出1个小时,观察这1个小时之内,胎儿大概动多少次,然后将3个小时的胎动次数相加,再乘以4,就相当于12个小时的胎动次数。12个小时的平均胎动次数,至少要在30次以上。
另外,有时候胎儿会连续胎动,这种连续的胎动属于1次胎动,时间间隔至少在5分钟以上的胎动,才算2次胎动。
若一小时胎动是3~5次左右,这种情况一般比较正常。如果一小时胎动次数超过5次,甚至达到10次以上,这种情况一般不太正常,考虑有胎动频繁的情况。如果一个小时的胎动低于3次,可能出现了胎动过缓,对胎儿的生长发育都会有一定影响,需及时就医检查。
正常的胎动是怎样的
一般情况下,胎动在夜间和下午较为活跃,常在胎儿睡眠周期消失,持续20-40分钟。胎动是强还是弱,一般关系不大,主要是要注意数胎动情况,当胎动明显出现异常,建议及时到医院就诊。
正常情况有效胎动次数1小时不少于3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右,只要胎动有规律,有节奏,变化不大,即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变,在妊娠28~38周,是胎动活跃的时期,以后稍减弱,直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等,都可引起胎动的变化。
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