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当燃健身app包含六个能锻炼核心部位的动作系列:俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑(又称为“六艺”),每个系列细分为十个动作(又称为“十式”)。
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*所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频。
*全程语音督导,无需自己记个数、组数。
*动感节拍喊数,助你找到训练节奏。
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一步一步的来锻炼身体素质,提高我们的能力,游泳池当中是最适合放松的地方;
在你运动完之后去游个泳放松一下,全方位的发展能让火柴人的身材更加的完美;
健身房里面还会定期举行比赛来测试一下你的训练效果吧,那些训练的不错的人可以在游戏中得到很多奖励哦;
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v2.37.0版本更新内容:
只要我跑得够快,秋膘就贴不到我身上啦,啦啦啦啦啦啦啦啦啦
本次更新:
- 上线了「步行与跑步」功能,气温骤降,当然要跑起来才不觉得冷呀 ~
v2.27.7版本更新内容
年末更新有趣,可爱向前继续。葵卯兔来啦!祝大家心情像大白兔奶糖一样甜,身材如嫦娥玉兔一样仙!
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