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轻醒减肥app是一款帮助用户减肥的app,用户可以通过输入年龄、体重、目标体重,app会为用户推荐减肥方案,在app中会为用户推荐专属食谱和每天需要摄入的热量,用户可以在app中记录早餐吃了多少千卡,午餐吃了多少千卡,晚餐吃了多少千卡,通过控制饮食和运动更好的减肥,也可以通过记录围度查看减肥效果,通过app用户可以更清楚自己一天说需要摄入的热量和运动量,用户也可以通过app中的食物热量查看早餐、午餐、晚餐的热量,根据自己需要摄入的热量选择可以吃的食物,通过app可以让用户找到更多地减肥方法,有需要的用户快来下载使用吧。
1、每日记录:
通过使用app时可以看到用户每天所需要摄入的热量,也可以记录早餐、午餐、晚餐、零食的热量控制饮食;
2、食物热量:
在app中可以看到各种水果,外卖,菜品,饮品的热量,用户可以根据所需要摄入的热量来选择对应的食物;
3、减脂食谱:
app中包含了可以根据体重和需要减的数量,为用户制作减脂食谱的功能,根据用户的需求为用户制定食谱;
4、热量搜索:
用户可以通过使用搜索功能搜索查询食物的热量,可以根据每天需要摄入的热量选择所对应的早餐午餐晚餐。
1、在app中有各种食物的热量,用户可以根据需求选择;
2、根据用户所需要减肥的体重为用户制作对应的食谱;
3、通过记录早餐午餐晚餐和所吃的食物查看摄入的热量;
4、用科学的方式通过食物和运动为用户制作减肥计划。
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