offscreen软件可以帮助用户戒掉手机瘾,专注于手头上的事情,可以详细的记录每天的手机使用时长,在专注模式下可以专注的学习,还可以设置手机使用时长,超过限额以后就不能正常使用,一步步帮助用户养成好习惯!
日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 offscreen, 它是系统自带「屏幕时间」的完美搭档。offscreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。
offscreen软件功能
专注计时器
支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
支持普通、严格模式帮你保持注意力
结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单
创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、coding 等等
支持白噪音、翻页钟
人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己
统计你的每日拿起次数,平均查看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长,最长连续使用和睡眠时长
每日动态,用时间轴展示每日使用手机情况
设定限额,限制每日使用时间
可视化数据
按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标
屏幕使用时间提醒
连续使用手机提醒
拿起次数提醒
熬夜催促睡觉提醒
每日总结和每周总结提醒
应用限额
给应用设置使用限额,不沉迷
超过限额禁止使用
专注的时候横屏就是翻页时钟,不需要再打开另一个 app 了,专注过程中也有多个白噪音可选。可以设置一个睡觉时间,每天晚上像妈妈一样来催你。
除了屏幕时长,还告诉你连续最长使用时间,边走边看手机时间等等,连续用的久了,就应该休息休息眼睛。可以开启 offscreen 的通知,它就会温馨的提醒你该休息了。工具的作用就是这样,默默工作,你只要看到提醒的时候简单的抬头看看远方就好。
用的久了,在 offscreen 就记录了大量的数据,按周、按月甚至按年去回顾,可以感受到你在减少手机使用时间上的进步。
查单词,上网课手机还是最方便的。offscreen 也考虑到了这点,第二个核心的功能就是专注计时器。有番茄钟、倒计时和正计时,有翻转专注、锁屏专注,这两个都是强制你离开手机的。
你可以把必要的软件设置为白名单,专注学习两不误。
《offscreen》的专注功能里也加入了番茄钟,此外还有倒计时及正计时,用来满足用户不同使用场景下的需求,毕竟《offscreen》想要做的可不只是一款单纯的「番茄时钟」app。
在番茄钟模式下,默认开启的专注时间是 25 分钟,用户可以根据自己的实际情况进行调整,最长可设置 120 分钟。如果购买了会员,还可以标签内容进行自定义,比如:学习、工作、阅读、写作、coding 等等。
不同于番茄钟模式,倒计时模式下最长可设置 23 小时 55 分钟,并且同样支持标签内容和图标的自定义。
当我们开始专注模式时,app 会自动开启白噪音以帮助用户快速进入状态,用户需要根据提示把手机反转,屏幕向下扣住开始记录时间。假如你在任务时间内拿起手机,app 会询问你是否继续,或者放弃此次专注任务;如果不做处理,默认会在 20s 后自动终止任务计时。
v1.2.1更新内容
- 问题修复及优化。
v1.1.1更新内容
优化熬夜提醒,let's 早睡!
v1.0.7更新内容
优化:底部小横条颜色适配;
优化:顶部导航栏适配。
修复:屏幕使用时间统计不准确;
修复:翻页时钟文字重叠;
修复:翻页时钟、熬夜提醒花屏;
修复:最后一次拿起无法删除。
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