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- 3个难度等级
- 训练动画和演示
- 30天有氧锻炼计划
- 减肥、减脂、运动健康
- 超过70项自定义锻炼的运动
- 自定义锻炼计划
自定义锻炼可让您通过一系列练习来构建自己的健身计划:
健身,简单的界面,2265配有动画,计时器和语音教练,
您可以选择练习,持续时间,并通过自己的训练来挑战自己
可让您轻松地跟随并理解每个动作,轻松减肥减脂
健身有氧运动app为您提供免费的男女健身计划,引导您完成一些有氧运动锻炼和训练;
这是一种快速而紧张的日常有氧运动,可同时提高您的心率;
燃烧卡路里和调理肌肉,无论身在何处,都可以做到,不需要任何设备。
v2.14版本
1.运动难度优化
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