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7分钟健身

7分钟健身

大小:75.02M语言:中文 类别:健康医疗系统:Android
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" 每天几分钟的锻炼,足不出户就能练出好身材 "

版本:v4.0.3时间:2024-08-20 17:22:32

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软件介绍

7分钟健身是专为健身人士打造的运动APP,专注于各种健身锻炼,包括减肥瘦身、塑身、体型训练等等,可以在这里锻炼自己的所有身体部位,包括全身锻炼、背部锻炼、手臂锻炼等,每天几分钟的锻炼,足不出户就能练出好身材,APP还支持实时记录大家的健身数据,每一天的进步都能看得见,快来下载吧!

7分钟健身怎么开始锻炼身体

1.在本站下载7分钟健身APP,安装后打开应用并注册

2.打开APP后,在首页点击选择课程项目

7分钟健身

3.课程页面,根据需要选择简单健身锻炼分类

7分钟健身

4.根据7分钟健身视频开始锻炼身体

7分钟健身

7分钟健身怎么添加喝水信息

1.打开7分钟健身APP,点击选择今日喝水项目

7分钟健身

2.喝水页面,点击喝水的毫升数量单位

7分钟健身

3.根据实际情况输入此次喝水量,提交7分钟健身保存喝水记录

7分钟健身

7分钟健身功能介绍

1.是深受广大健身爱好者的健身运动APP,多种实用的功能免费使用

2.APP提供各种丰富的练习,大家可以随时随地在家锻炼自己的身体

3.身体的各个部位都可以在线锻炼,让大家的锻炼更加便捷、更高效

4.软件支持数据记录,随时上传您的体重数据和饮水数据等各类信息

5.可以根据自己的身体状况自定义添加运动类型,随时可以在线运动

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